Yoga al parco.
Federica, un'amica psicologa esperta in terapie di gruppo e mindfulness, mi invita ad un evento di play fight, la lotta gentile. " Vale vieni a portare la tua energia maschile?" Così vengo a conoscenza di questa nuova forma di connessione con l'altro attraverso il corpo, il contatto, il gioco, la sfida affettuosa, sperimentare la forza fisica e interiore di sé e dell' altro. Ci mettiamo in gioco aprendo la nostra vulnerabilità, sperimentiamo la forza del nostro corpo, i nostri limiti, le debolezze e l'apertura all'altro. Una prova di forza gentile, senza farsi male, un ritorno al gioco, alla lotta come divertimento e conoscenza di sé. La lotta è sempre stata una mia passione, da piccolo la facevo con mio padre e mio fratello, poi con gli amici. Avevamo il nostro muretto e, il terrazzino dove abitava una famiglia, era il nostro ring. Anche in coppia mi ha sempre divertito sfidare la mia partner e sperimentare la diverse prese e modi di difendersi. Tut...