viaggi e cammini

 Colazione al sole con cornetto vegan e cappuccino di riso e cocco. Flavia mi scrive che sta andando a scuola, i suoi audio coi bambini sono poesia, gioca con loro, li sfida e attraverso le risate insegna loro a parlare spagnolo. Marina, La donna conosciuta alla masterclass mi scrive in privato per scanbiarci i telefoni e conoscersi di persona. Telefono a casa, parlo con massi, Francesco, Antonio, claudia, manuelina, davide. Nella lezione con francesca la faccio prima meditare, poi posture yoga e infine, per smuovere l' energia e liberare la sua anima, la invito a ballare, senza freni. " è stato bellissimo. Ho ballato come mai. Di soluto sono un tronco." Cammino grato al mondo, sorrido come se avessi nelle mie tasche il mondo. Sento la forza di possederlo con il mio amore e la libertà di aver sconfitto tutte le paure. La forza di prendersi tutta la responsabilità di fermarsi ad aiutare, a dare una mano, a scrivere con il cuore,  a leggere le cose con uno sguardo amo

  Flavia mi manda la foto dei  Pimientos de Padron, friggitelli che adoro.. e mi fa.. Te li ho messi da parte.. se li famo fritti ? Mi scrive Roberta, vecchia amica del muretto oggi insegnante di Yoga, sulla mia data di nascita : "Valè, non puoi uscire dalla tua missione, sei destinato ad essere un capo. Ma non un boss, bensi una guida, colui che dovrà aiutare gli altri ad evolvere. E lo farai con gioia.  " scrivo un post sulla mi relazione ideale : Due anime che amano senza chiedere nulla in cambio, incondizionatamente. Due persone libere che amano se stesse e non vedono nell'altro un rifugio dalle proprie paure ma un lago dove specchiarsi. Due esseri integri, che hanno imparato ad amarsi ed accettarsi, senza piu il bisogno del controllo o di togliere aria all'altro. Crescere insieme. Scoprire attraverso l'altro che in noi c'è Amore. L'altro ci mostra Che siamo Amore. Franscesca , un insegnante e coach, mi scrive un bellissimo messaggio. Poi mi scrive Mar

 una mia storica amica mi manda un messaggio di quelli intensi, profondi, che non ti aspetti. ne parlo con il mio amico fraterno Francesco che mi scuote con queste parole: " per una volta, lo fai per me? per una volta, puoi pensare solo a te stesso? fai quello che devi fare, ti diverti e non pensi a niente? per una volta puoi pensare prima a te e fregartene degli altri e le conseguenze? " un sole caldo al primo mattino risveglia il mio corpo , la luce entra in casa con gentilezza, esco a fare colazione e trovo flavia, la vicina, che mi da il buongiorno...  " ieri ti sei perso la torta, se vuoi c'è  ancora un pezzo. anzi, dopo passa da me che ci facciamo un caffè." scrivo, leggo, studio e lavoro. pranzo guardando un film, mi vesto ed esco. flavia mi accoglie dolorante alla schiena e in preda ad un forte prurito per via degli anti dolorifici. mi prepara il caffè e mi fa assaggiare la torta con farina di mandorle, vaniglia e cioccolato. Squisita!!! beviamo il caffè