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Mindfulness

A metà del Viaggio.

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 Ho corso per raggiungere un punto che non sembra un traguardo ... ma un luogo senza tempo dove lascio sospeso il mio sguardo .  e non c'è nessun nome riflesso ..  solo Incanto. Me Stesso.  All’alto anelò il mio spirito, ma l’amore  lo riportò indietro; più potente lo curva il dolore;  così percorro l’arco  della vita e torno di dove venni.  – Friedrich Hölderlin – 

Fermarsi.

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" Strappa da te La Vanità.   Quello che veramente ami rimane, il resto è scorie Quello che veramente ami non ti sarà strappato Quello che veramente ami è la tua vera eredità Il mondo a chi appartiene, a me, a loro o a nessuno? Prima venne il visibile, quindi il palpabile Elisio, sebbene fosse nelle dimore d’inferno, Quello che veramente ami e’ la tua vera eredità La formica e’ un centauro nel suo mondo di draghi. Strappa da te la vanità, non fu l’uomo A creare il coraggio, o l’ordine, o la grazia, Strappa da te la vanità, ti dico strappala Impara dal mondo verde quale sia il tuo luogo Nella misura dell’invenzione, o nella vera abilità dell’artefice, Strappa da te la vanità, Paquin strappala! Il casco verde ha vinto la tua eleganza. “Dominati, e gli altri ti sopporteranno” Strappa da te la vanità Sei un cane bastonato sotto la grandine, Una pica rigonfia in uno spasimo di sole, Metà nero metà bianco Né distingui un’ala da una coda Strappa da te la vanità Come son meschini i tuoi r

DI NOTTE.

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  di notte, quando tutto si spegne .. i tuoi occhi sono le stelle. la luce, negli occhi di chi ti Ama .. è come l'alba del giorno. è l'inizio del mondo.  da li, da quel Mistero, non ne esci più. non sai piu chi eri .. Prima di quell'Incontro.    

Una mente tranquilla.

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 Marianna mi parla entusiasta di un massaggio appena fatto, cosi poche settimane fa prendo appuntamento con Sara, con la quale iniziamo a scambiare messaggi simpatici. Lo studio si trova in una zona periferica di roma, appena arrivo ne percepisco i silenzi, gli sguardi attenti, la vita in piazza tra signore e stranieri, i bambini che giocano in strada, i murales, un parco in fondo alla via. Tutto chiuso, nessun bar aperto, solo una rosticceria. Faccio due passi tra i vicoli e scatto alcune foto, mi guardano come se non fossi il benvenuto. conosco sara e la sua amica, insegnante di Reiki. Appena entro sara mi fa sentire a casa, siedo con lei e iniziamo a parlare. Ridiamo, parliamo, ci conosciamo, ridiamo tanto. Anche emozionandoci. un suo tatuaggio mi colpisce.... "Ad una mente tranquilla tutto l'universo si arrende." "è accaduto una mattina, all'improvviso. sono uscita alle 5 del mattino e ho iniziato a camminare. La luce, l'aria, la natura.. in un attimo tut

IL CUORE è IL MIO SOLE.

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  Ti cambia la vita.. ti cambia lo sguardo sulla vita, quando te ne innamori. È come una donna, ami ogni cosa di lei, anche quando si incazza. Sei in totale estasi, è un continuo incanto, ogni sua veste le calza a pennello, ogni colore sfumatura è incanto per i tuoi occhi che sono continuamente in amore. Ci fai sesso ogni giorno, ci fai l'amore e la lotta, ne sei talmente affascinato che ogni sua voce suono odore è per te abbaglio, illuminazione.  Sei in totale estasi per ognj sua forma o manifestazione e questo, ti restituisce il senso del tuo nascere, è la cura ad ogni male, paura, preoccupazione, affanno. Quando apri la porta del cuore la vita ci si tuffa dentro e da li non esce piu. Mette nei tuoi occhi infinite opere d'arte, meraviglie, gioie, forme infinite di bellezza. Anche nei dolori dei diversi passaggi e transizioni ne raccogli il frutto, il seme di qualcosa che ti trasforma. Ne esci cambiato dopo ogni esperienza di incontro, di tatto, di conoscenza. Germoglia dent