viaggi e cammini

 mi muovo nel sole attraversando le ombre dei passanti e dei palazzi, mi fondo con la luce del cielo, le nuvole la pioggia  e il vento mi scuotono il corpo, sorrido alla forza che mi scompiglia i vestiti e i capelli. l'urgenza di essere veloci nel cammino verso la cima, piu avanti e sempre verso la luce, non c'è piu tempo per le colpe o i giudizi, per il passato e i dubbi, forti come una fiamma che divampa e veloci come il vento attraversiamo il tempo e lo squarciamo con la spada della luce. bagliori, lampi, polvere di stelle, semi di universo piantati nei cuori delle anime. alla spesa solidale abbraccio silvia un signora gioiosa, madre e attivista, forte come una guerriera..  - a si, ti trovo in splendida forma!!  - valerio, sto facendo pesistica olimpica, non sono mai stata competitiva, ma questa è una sfida con me stessa, lavorando sul corpo lavoro sulla mente, sono concentrata in quello che faccio, non c'è nessuno della mia età, non avrei mai pensato di potercela...

 ci sono giornate in cui ci sei tu e il mondo, la mente scompare, cio che vedi è solo il tuo corpo che galleggia in mare  mentre Tu, dall'alto di un paracadute, ti godi ridendo lo spettacolo delle sue innumerevoli avventure, le sue resistenze  e le sue paure. è puro divertimento osservarsi da uno spazio distaccato, non identificato,  a distanza, dove non c'è piu nulla da difendere ne da conquistare, niente da vincere o da perdere, TU sei quello stato di Grazia.  ogni cosa che percepisci vibra di energia, è un brivido, una scossa, la mente lascia la presa e tu esisti nella tua essenza, senza nessun bisogno di dover interpretare o giudicare cio di cui fai esperienza.  questo percepirti nel mondo, apre un varco.  ti abbracci e ringrazi la meraviglia che ti sostiene, senti di esserne parte, si apre il paracadute, respiri il vento annusando il cielo, sei cosparso di questa luce che assorbe tutte le forme e le ingloba in un grande abbraccio. scopri di amarti...

caffè con il mio amico dario, poi mi incammino per lungotevere, attraverso testaccio e raggiungo trastevere. sembra un paese immacolato, l'isola tiberina è un angolo di pace appeso sopra il fiume, retto da una magia che non la scalfisce il tempo, non la puo demolire neanche questa sfrenata corsa che non ci fa piu guardare l'altro, la vita, il cielo, la primavera che sorge e sboccia, colma di bellezza. cammino lento, rilassato, forte nel cuore  e nell'anima, rinvigorito da un mattino di pratica sul corpo e la mente, un colazione nutriente e il sole dal balcone.  porto dei documenti ai volontari dell'ospedale, le donne sono il femminile che sta piano piano salvando e curando un maschile che ci ha lasciato macerie di guerre e divisione, violenza  e paura. me ne accorgo quando la segretaria mi accoglie con un sorriso che è un abbraccio... " vale, che bello vederti. Grazie di cuore!".  il femminile è nel tempio di ercole, nella bocca della verità, nel tempio di por...