Bagliori di Verità.

 diventare forti in questa vita è indispensabile per resistere agli urti, al peso, alle sfide, gli incidenti, i confronti, la pigrizia, le paure, i nemici interni, i pensieri nocivi, i giudizi, le resistenze, le debolezze.

da poco ho ripreso ad andare in palestra, quando alzo i pesi ci metto dentro i pensieri e li lascio andare nel vuoto dell'aria circostante. 

in quel peso ci metto il dolore dell'umanità e me ne faccio carico, lo metto sulle spalle e prometto alla vita di non cedere di un passo, di scegliere la volontà, la disciplina, l'amore.

con tutta la forza che ho. Nelle braccia come nel cuore. 

la vita è una lotta, ci chiede di salire sul ring per vincere il dolore e raggiungere la gioia.

il cuore è il muscolo piu importante di questa storia  e richiede allenamento, come un bicipite.

piu lo alleni alla grazia, piu si sente forte, piu lo abitui alla gioia, piu si sente al sicuro.

una preghiera, una benedizione, una bellezza annaffiata nello sguardo,  diventa un tronco umano, inafferrabile, forte come la roccia, leggero come una piuma.

se alleni il corpo la personalità si sente forte; se alleni la mente ad osservare i suoi automatismi inconsci, la personalità si sente leggera;  se alleni le emozioni alla felicità, la personalità si sente invincibile.

un corpo forte è una vita che si radica alla terra con fermezza, sapendo cio che vuole e a cosa dire no.

una mente che legge cresce in consapevolezza, se studia aumenta la concentrazione, se osserva scioglie i meccanismi inchiodati nel subconscio.

una persona forte sceglie cosa pensare e cosa desiderare, cosa  fare e cosa dire, non si lascia intrappolare da facili piaceri, da intimidazioni mediatiche, da paure inconsce, da giudizi invadenti.

una persona forte è libera, ha il cuore colmo di amore e gratitudine, gli occhi colorati di bellezza.  

Una persona forte è pensante, indipendente, mai serva , guerriera e ribelle, e per contrastare un sistema così spietato e guerrafondaio serve un esercito di guerrieri spirituali, anime pronte a dare la vita per l'amore.

Per conquistare la pace serve aprire il cuore e vincere la paura grazie ad una accecante fede nell'eterna luce gioiosa della Vita.

Un senso di Bellezza sconvolgente mi illumina gli occhi.

Il cielo il ponte di garbatella.. la gente i volti la strada il sole il semaforo che diventa una strada luminosa come il paradiso. 

Resto a bocca aperta.. la luce del mondo mi entra negli occhi e sono invaso da questa sconcertante bellezza.

Attendo la metro.. 

E tutto mi incanta.

Le persone .. alcune ragazze straniere vicino .. la signora con la kefia.. il ragazzo che parla con una signora.. i binari il cielo.. 

La bellezza dell' attesa .. quasi fosse un attimo di eterno.. uno di quei momenti che entrano nella storia, dove tutto si silenzia, come se da un momento all' altro il modo potesse spogliarsi di ogni velo, ogni segreto, di ogni ombra. tutto si rivela, qui, adesso. 

Luce dentro ogni forma. 

Luce che incanta.

Quanto è affascinante essere felice!!

è la vera attrazione del mondo,  è il vero piacere che attrae come una droga irresistibile,  è la felicità! non c'è piacere a confronto,  La gioia è un'esperienza che una volta toccata Ti porta in alto, verso  vette così alte da non poterne piu fare  a meno.

  quella vita si chiama estasi e  il cammino per arrivarci è l'apertura del cuore,  la gratitudine e l'amore .

davanti ad un  semaforo vivo una totalizzante esperienza di estasi, fermo  davanti allo spettacolo della Bellezza,  la bellezza della vita.

 quando la bellezza della vita  entra nei tuoi occhi tutto ciò che vivi lo percepisci bello, infinitamente bello.  respiro la   magia  di una straordinaria bellezza,  l'aria che sento sul volto,  sul collo,  l'atmosfera rilassante e gioiosa,   il cielo il volto  delle persone,  le finestre dei palazzi sono vetrate di una cosi rara espressione di bellezza che mi fanno sentire dentro un vagone che mi trasporta in viaggio tra i mondi, un intreccio di linee e sfumature di colori meravigliosi.

entro alla stazione come se fossi appena atterrato da un paracadute,   l'intero corpo ricoperto di brividi, dalla testa ai piedi una leggerezza fresca mi accarezza la vista,  la mente sembra volare in alto,  si apre il volto si apre in un sorriso che esce dal corpo e raggiunge tutti.

  contagioso, coinvolgente, gioioso.

 quando gli occhi si dipingono di bellezza il  mondo non può fare altro che riflettere quel dipinto. 

contemplo ogni forma di vita travolto dallo  stupore di un bambino che conosce la vita e scopre la meraviglia. 

 si ripetono nelle nostre vite  meccanismi di protezione che inneschiamo senza neanche accorgerci.

 la  sofferenza non è che non rendi la tua vita interessante,  Quello che ci  porta sofferenza è la chiusura del cuore. Non dedicare tutto se stessi agli altri prima che a noi. 

È questa protezione del tuo ego a farti soffrire.  tenderei a proteggere prima il nostro ego più che pensare al bene di chi amiamo. 

Questo si ripercuote in famiglia con gli amici o con un partner.

 donare il nostro tempo agli altri è cio che ci rende ricchi. è il nostro tesoro.

Anche fosse un solo giorno a settimana , un solo gesto , ma farlo continuamente ci porterà gioia e restituirà un senso alla nostra vita.

 È sempre un mancato amore a darci dolore. È sempre un ritrovato amore a donarci gioia.

 Possiamo goderci la vita con noi stessi. Prenderci  tutto il tempo per ricostruirci  di nuovo come chi desideriamo  essere.