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Mindfulness

sorellanza mondiale.

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sara di bari, roberta del trekking, stefania dell'ufficio, cristina della fotografia, valentina la coach, giusy di licata, pixie dall'india, elisa da rimini, le tante anime donne che accompagnano il mio viaggio di crescita personale  riempiono le mie giornate di un colore sempre diverso, creativo, ad ogni nuova conoscenza femminile imparo dal loro modo di vedere e sentire.   La meraviglia del mattino.. le donne che camminano all' alba nei parchi silenziosi.. la città che si sveglia lenta.. la dolcezza di un cielo che stende un tappeto blu sulle macchine che partono per l'ufficio. Ma chi ha scelto questa vita? L'abbiamo davvero scelto noi di vivere tra uffici e supermercati? Ne parlo sul bus con un simpatico signore di capannelle.. " ce riempiono la vita di mutui e macchine.. poi una batteria salta e muore uno dentro la sua autovettura. Ce fanno paga lavatrici per non fare rumore ma poi lo fanno e il vicino si lamenta. Siamo tanti e non si finisce mai di pagare....

Una luce che fa bene al mondo.

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guardo le strade, l'eur, le macchine, il cielo, i palazzi, le costruzioni, i colori, la vita brilla di infinite luci, mi gusto questa freschezza di primavera dove anche la pioggia sembra dissetarmi l'anima.  torni alla vita di tutti i giorni e quel faro che ti accompagna nei viaggi continua  a splendere nei tuoi occhi. ripenso a sara, conosciuta a bari, su un treno, che mi racconta la sua vita, la passione per la lotta libera, lo sport, l'educazione dei bambini, la scuola, aver cambiato vita e città piu volte, in pochi attimi, uno scambio da cuore a cuore. cosi come valentina di genova, erica di pisa, emanuele di verona, nicola di parma, la spagnola, il venezuelano, l'americano, piero di bari,  la donna francese a lisbona, la francese in aeroporto, gli incontri fatti lungo il cammino, le donne di bari conosciute nelle vie della città vecchia, il ragazzo conosciuto in aereo prima di atterrare a roma che mi lascia un saluto caloroso dopo soli pochi minuti di conversazione...

Prima di morire ama.

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arriva alla soglia finale di questa strada lunga e affascinante con un amore incondizionato e traboccante di gioia. non portarti nessun peso di la. arriva a dire... Non mi avete fatto niente.  perdona le guerre, le ingiustizie, le calunnie, le violenze, le corruzioni, l'inquinamento, gli allevamenti, lo stupro e le vendette. perdona la manipolazione e le divisioni, l'odio, la chiusura dei cuori, la materia prima di ogni Dio,  le congiure, le ingiurie, le distrazioni di massa, le stragi, la mafia, la droga, i social, la corsa, lo stress, il potere occulto, il lavoro per il guadagno ossessivo, la schiavitù delle menti, la follia della rabbia, la pazzia del gioco, la malattia dei farmaci, il veleno nell'aria e nei cibi.  se ti hanno deriso mentito umiliato deluso non amato tradito abbandonato colpito giudicato..  Tu Ama. se ti sei tradito giudicato offeso Tu Ama. ama cento mille volte.. riempi la strada che porta in alto di amore.. riempi il cielo e le terre, il mare e ...

Santiago.

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La casa ad armenteira che sembrava il luogo ideale dove creare una comunità e vivere in pace nella natura. L'alba a pontevedra.. . Un cammino dentro un borgo antico che sembrava uscito da un quadro medioevale. Il silenzio .. la luce bianca della cattedrale.. la magia delle piazze desolate..l'aria spettrale del pontile che illuminava il passo dei pellegrini.. eravamo solo noi coi nostri piedi a fare rumore. Si sentiva l'odore dei cornetti appena sfornati. E poi.. la mia camminata silenziosa e solitaria da combarro, un paesino incantato, rilassato e disteso come fosse un'amaca sulle acque . Ricordo di aver cantato e pregato.. spalancato le braccia nella natura... E nonostante la salita infinita avevo gli occhi bagnati di gioia. Un contatto con Dio e con la vita mai provato prima. Ero tutt'uno con la natura.. tutto sembrava risuonasse come un canto che proveniva da altri mondi.  Esperienza di estasi indimenticabile.  Comunione con la natura e unione con il Tutto. Fus...

Bari polignano a mare trani alberobello e monopoli.

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 Che libertà girare in motorino per le vie della mai citta. Un senso di fanciullezza e spensieratezza.. di gioia di vivere.. senti l'aria.. senti la vita che scorre veloce e questo ti diverte.. ti fa sentire  vivo. Sei forte e fresco come il vento... in salute e contento. Giri veloce tra le macchine.. poggi un braccio sulla gamba e ti senti di andare dove vuoi . Dove senti in quel momento di dirigere lo sguardo.  Fiducioso.  Ti lascia guidare dal vento.. ti lasci proteggere dal cuore.. come se ci fosse una mano dietro di ge che ti stringe alla vita e ti spinge ad andare senza pensare.  Manuele di verona vive ad alicante ed è un educatore per i rifugiati.  Piero, di Bari, vive a valencia, neuro scienziato,  pittore amante del jazz e coltivatore di canapa, ha perso tutto, ma non la sua libertà, la sua voglia di ridere e amare.  Nicola è un ragazzo di Parma che si occupa di bandi europei per il recupero e restauro di chiese e palazzi abbandonati....