Omnia vincit Amor.

  Parlando con il mio amico fraterno Cristian, riflettevo sulla fatica che fanno le persone come noi a convivere con questa umanità, persone che  lavorano su di sè e riflettono sulla società, le relazioni, il dolore e le grandi domande della vita. A volte, osservando le persone, mi accorgo che molti, la maggioranza, non si fanno tante domande, dicono " eh vabbè, le guerre ci sono sempre state, la vità è  già difficile, mi godo le cose che ho, ho lavoro macchina casa un compagno o una compagna, faccio le mie vacanze, che mi manca? si vabbè, sarò schiavo del sistema, però il sistema mi da quello di cui ho bisogno e a me va bene cosi. "

quindi, non posso dare torto a queste persone e credo che facciano meno fatica di chi invece lavora ogni giorno per migliorarsi e migliorare la  propria vita e quella degli altri, della società in generale. 

Poi però, quando accadono cose potenti, come perdite, separazioni, malattia, depressione, paura, ansia, panico, crisi economiche, vizi, dipendenze, solitudine..   le persone vengono da chi vedono piu calmo e sereno, e in questi ultimi anni sono stati tantissimi a venire da me per chiedere aiuto, ascolto, consigli, calore umano, vicinanza, pratiche,  in anni di terapie non trovavano conforto e in poco tempo hanno ritrovato la luce.

Cristian la pensa come me.

" brother, io spesso faccio tanta fatica, e mi manca molto la condivisione come quella che ho con te. Tu fai molto bene alle persone, I tuoi audio sono molto potenti perche riesci a cogliere l'essenza, riesci a far vedere un altro punto di vista, che resta impresso. "

mi sveglio danzando, mi inchino grato alla bellezza della vita .

  a padel conosco la dolce gentilezza di Claudia,  dopo la partita mi immergo in una passeggiata serale per i vicoli di Garbatella.  La luce blu della notte,  la luna dietro i balconi dei cortili, il fresco dell'aria  entra nel corpo, nelle narici e sulla pelle. 

ascolto la pace del mattino, il silenzio, le scuole che aprono, i ragazzi al muretto dell'ingresso, i genitori fuori, il cornetto caldo offerto dalla barista,  il caffè offerto dalla responsabile in ufficio,  poi un danese alla crema offerto da Cristina. in pochi  minuti 2 cornetti offerti e un caffè da 3 donne diverse, un gesto che ricevo come un abbraccio amorevole dell'universo,  la parte femminile del mondo, quella che accoglie, riceve, che invita all'amore per l'altro, a guardarlo,  che abbraccia e dona amore. Nadia che mi invita a camminare in montagna, poi  il caffè offerto da Angelica, quarta donna in una mattina ad offrirmi gentilezza amorevole. Parlo con Giorgia e in un attimo, appena terminiamo, mi siedo sulla scrivania per scriverle. 

 di pancia le scrivo subito quello che sento nel cuore. Un sentire non mio, di Valerio, faccio solo da canale per inviare un messaggio che proviene dall'Alto. 

" Tesoro bella,

la  vita, o per chi crede, Dio, 

ha dei modi misteriosi per mostrarci il suo amore e la perfezione di ogni evento.

La vita, vuole insegnarci l'Amore.

e per farlo, deve metterci alla prova.

la vita è come quel partner difficile da amare, ma, è proprio chi è piu difficile da amare che ne ha piu bisogno.

La vita ti dice.. " vuoi davvero dimostrarmi che mi ami? ora ti tolgo cio a cui tieni di piu e vediamo se mi ami davvero."

le persone piu innamorate della vita, quelle che splendono e indicano la strada agli altri,  sono quelle che sono passate attraverso un trauma.

quel trauma, è il faro che ti apre gli occhi nel cuore della notte.

la tua luce, non la puo spengere un incidente, anche il piu doloroso e grave, anche la piu terrible delle perdite.

tu, sei molto di piu del tuo corpo, cara giorgia.

tu sei la luce che vedo quando guardi i dettagli della vita. che guardi i colori, le luci, lo stile di un abito e il taglio di un tramonto,  quando ridi all'arrivo di un amico, quando abbracci, quando stringi l'attimo con la tua sensibilità. tu hai amore da regalare al mondo e sarà quello il tuo tesoro, la tua medicina, l'anti depressivo piu potente al mondo è l'amore che hai dentro.

le persone che escono da un dolore sono le piu forti e sono guerriere di luce.

hanno avuto la fortuna di passare attraverso un dolore per scoprire la meraviglia che si celava dietro a quel messaggio della vita, l'insegnamento che se guardi dentro, tu non puoi mai fallire. 

è li la tua forza, il segreto dell'universo.

niente avviene per caso tesoro bella, non c'è mai un evento che ci capita per farci stare male, niente nella vita è contro di noi. La tua anima, prima di nascere si è scelta tutto, proprio per sperimentare la forza dell'amore.

potrai svegliarti e ringraziare l'evento come il tuo piu grande maestro.

Splendi, anima bella , perche te lo meriti.

Tu hai la luce dentro.

meriti amore.

Tu sei Amore.

la vita ti sta dicendo... " amati, cosi come sei . Bella , perfetta, unica  e irripetibile. Amati, perche è solo cosi che potrai amare anche me. Qualsiasi cosa io ti farò, tu mi amerai. Perche hai scoperto amore dentro di te. E ogni forma di me, ogni incontro o evento, sarà visto con occhi nuovi, quelli del tuo cuore. Che vedrà bellezza e perfezione dietro ogni mia espressione. "

mi risponde,  " ad un messaggio cosi intenso devo rispondere con calma. "

Giorni fa conosco  Francesca,  una donna e  scrittrice affascinante con cui scambiamo emozioni sul suo libro che sto leggendo.  " valerio, pure tu non scherzi in scrittura, fidati. Mi ha toccato tanto quello che hai scritto, grazie. A me non mi tocchi facilmente, grazie, è bellissimo quello che hai scritto. Quanto lavoro su di me nei tuoi messaggi. Lo sai che mi hai illuminato tantissimo con le tue parole? ci sono delle cose che noi non riusciamo a vedere chiare, io faccio un lavoro su me stessa da tempo, però poi ci sono dei blocchi dovuti al fatto che siamo immersi in noi stessi.   Ho tutta sta roba dentro che hai detto tu, incredibile, devo fare emergere la mia parte femminile. L'accoglienza, il ricevere, invece no, io agisco. Devo risolvere sempre.    Mettendo la mente, ho dei blocchi infiniti. Grazie, tanta roba sai questo audio, tu non lo sai ma è tanta roba. "

"Non ci viene dato ciò che vogliamo

 ci viene dato ciò di cui abbiamo bisogno.. non per punirci ma per risvegliarci..

 ci sono mancanze che sembrano dolori ma sono semine 

non ti strappano ti scavano 

creano uno spazio 

e dentro quello spazio.. può nascere qualcosa.

 Le assenze i silenzi le distanze non sono errori di sistema sono allenamenti al riconoscimento.

 preparazioni segrete

 perché Dio o la vita o l'universo non si manifesta in ciò che possiedi si rivela in ciò che manca

 è lì che ti costringe a guardare.

 è lì che sussurra chi sei

 se non hai più niente?

 e allora ti rompi ti spezzi ti perdi Ma è proprio quando ti perdi che cominci a cercarti davvero.

 può accadere nelle notti in cui non capisci nelle frasi che non arrivano nei sogni spezzati nei perché rimasti sospesi 

nella fame silenziosa di verità 

perché è in quei vuoti che inizia il viaggio

 è lì che cominci a formarti.

come terra che si spacca per raccogliere il seme

 non tutto si comprende subito 

ma tutto prima o poi si rivela.

E nel tempo quella crepa che sembrava un difetto diventa una feritoia da cui entra la luce.

la voce che chiama non sempre si sente.

 a volte è un battito .

una spinta, un ’inquadratura improvvisa  

Una voce fuori campo.

La Regia.". 

Francesca La Spina

Mi scrive il mio amico  Filippo.. " grazie , perché non mi fai sentire SOLO, in un periodo in cui mi ci sento spesso. "

Giorgia, un'altra mia amica storica, mi da un grande abbraccio all'uscita dall'ufficio. Uno di quei silenzi pieni di occhi che ti riempiono il corpo di calore e l'aria di amore. 

uno di quei lunghi abbracci che senti fino al core.

uno di quei profondi sguardi che dicono piu di mille parole. 

mi guarda ridendo mentre vado via.

Daniela, conosciuta per una foto sull'appia antica, mi scrive dal bar del gianicolo per raccontarmi la bellezza della luna da quel terrazzo che guarda Roma dall'alto.

Pamela, mi scrive del suo legame con una canzone di capossela che ho postato sui social, la fece ascoltare a suo padre  quando era in viaggio per il mondo, " avevo un rapporto speciale con mio padre, era il mio spirito guida!! Un uomo molto profondo, non c'era una giornata in cui non ci scambiassimo canzoni o riflessioni sulla vita! Un gran maestro. Adoro quella canzone, melodia, parole, l'avrò ascoltata un milione di volte, una di quelle canzoni che mentre le ascolti senti il significato dentro te. ( ovviamente ognuno troverà il proprio. )"

Scrivo all'ex di un mio amico, per chiederle scusa se in un periodo della vita mi sono freddato con lei per prendere le parti di un amico, ma non ero nessuno per poter giudicare, non posso sapere cosa sentono le persone all'interno di una storia. 

lei mi risponde cosi.

" è  normale che tu fossi vicino ad un tuo amico. Non ti devi scusare per niente, so che ha sofferto e spesso ci penso, gli ho voluto bene e mi dispiace tanto per come è andata. Non vorrei mai ferire nessuno. "

Mi scrive mia cugina, " cugiiii, come stai?"

-una meraviglia.-

-sei innamorato?-

- si, della vita.-

Valentina, mi scrive della canzone conchiglie associata alla serie Nessuno chiede Salvezza. 

Claudia, un'amica che rivedo dopo piu di 20 anni, per una serata è la mia compagna in un doppio a padel, e che gioia ridere e divertirsi come da ragazzi, la meraviglia il miracolo e la magia del gioco, che ti fa tornare bambino e ti libera la mente, corri e stai sempre  a ridere, nella sfida liberi le endorfine e splendi come un ventenne, libero al vento, leggero, spensierato, con quella sana allegria del divertimento. 

Quante donne conosciute in poco tempo, quante lezioni mi offrono ogni giorno,  quanto mi ispirano, piu di mille libri. 

Presento alcune volontarie a mio fratello, che bello portarlo nel mondo del volontariato e vederlo ridere di gioia... " a valè ma ti conoscono tutti e tutte!!!"

Finiamo io e lui, in un pub di San Lorenzo, 3 donne stanno festeggiano un compleanno, ci salutano con un grande sorriso. La gratitudine è un sentire che appena lo provi ricevi gia in cambio l'emozione della gioia, appena sei grato il cuore risponde donandoti amore e benessere, non ti seve un evento esterno per dire grazie, appena tu dici grazie dentro di te la vita brilla.

fuori, dopo il tuo Grazie, accadranno infinite cose per cui essere grato, anche quelle a cui non avevi mai pensato. Un semplice caffè al parco, nel silenzio, al sole, guardando il fiume, gli alberi e gli uccelli in volo, ti sembra un miracolo.

Se fai entrare Dio ,  in te entra bellezza e gioia.  se fai entrare il diavolo in te entra paura e tristezza.

 Ecco che nel momento in cui sei grato Dio già ti dà in cambio tutto la gioia di cui hai bisogno per gioire e vivere felice,  per splendere della Sua Luce.

Esco  di casa le mani in tasca un passo rilassato accompagnato da un grande raggio di sole, garbatella è un mondo a parte, appena entri nei suoi vicoli ti accorgi che il mondo appena lasciato non esiste piu.

è un villaggio di anime speciali, i lori volti, hanno una luce diversa, non si curano del mondo fuori, sono protetti da questo senso di pace, di rilassata consapevolezza. Un vivere lieto, calmo, sereno. 

 il silenzio  e la calma del mattino le finestre si aprono le strade deserte, osservo il mondo salire sul bus, la testa sul telefono,  mentre fuori tutto sembra intatto, eterno, sconfinato.

 il cielo e gli alberi, le nuvole i manifesti pubblicitari, i palazzi il traffico l'obelisco che introduce alla zona degli uffici,  un marmo bianco che invita  a prendere la strada del mare,

 cammino tra i giardini, mi fermo al bar e gusto un caffè al sole, riconosco la ragazza della cassa, le ricordo i tempi in cui mi fermavo sempre da loro per un pranzo o una pausa caffè. mi guarda e  ride.. " ora mi ricordo, mi fa piacere trovarti bene! "

 appena entro in ufficio  Francesca con cui lavoravo anni fa sta parlando con una sua amica, mi guarda, sposta i capelli dietro l'orecchio e sorride.. " tiè guarda che bello,  co sto foulard sei no spettacolo!"

 le do un grande bacio e un abbraccio affettuoso, salgo in ufficio e mi ritrovo a parlare con Roberto tutta la mattina,  La famiglia il matrimonio il figlio  le separazioni la casa le relazioni le perdite,  resto in ascolto lasciando che tutto,  dentro di sé piano piano emerga e venga alla luce;  è questo il vero ascolto, non intervenire,  lasciare che le emozioni dell'altro si esprimano liberamente,  anche quando fa terribilmente male,  è la cura migliore che si può fare su un dolore, meglio di qualsiasi parola, di qualsiasi medicina. Mi sdraio  sull'erba davanti al laghetto,  ragazzi giovanissimi cantano de Andrè, battono le mani e ballano, voci maschili e femminili in perfetta sintonia.

Sapete chi è un Praticante?

È colui che ha accettato, dentro di sé, di intraprendere la grande guerra... Non contro il mondo, ma contro ciò che del mondo vive ancora dentro di lui...

È una guerra sacra, invisibile, ma reale.

Perché, che vi piaccia o no, siamo sotto attacco fisico, emotivo, mentale, spirituale...

Il primo attacco è fisico.

Ci stanno indebolendo giorno dopo giorno, attraverso il cibo pieno di veleni, gli additivi, con farmaci che non curano ma spengono, con le onde che disturbano il sistema nervoso, il respiro e la mente.

Il corpo è stato trasformato in un’antenna disordinata, costantemente bombardata.

E pochi hanno la forza di disintossicarsi davvero, perché la dipendenza dal sistema è la catena più dolce.

Poi arriva l’attacco emotivo.

Un continuo bombardamento di stimoli, paure, provocazioni, immagini create apposta per farti reagire.

Ti spingono a desiderare, a confrontarti, a giudicare, a odiare.

E ogni volta che reagisci, cedi energia.

È così che ti svuotano, facendoti credere di essere “vivo/a” mentre stai solo reagendo a ciò che ti programma.

Il terzo attacco è mentale.

Ti addestrano a pensare nel modo giusto, a ripetere schemi, a dividerti dall’altro, a scegliere un lato, a difendere un’idea che non ti appartiene.

La mente viene riempita di loop, di frasi preconfezionate, di convinzioni che ti isolano.

La maggior parte delle persone non se ne accorge, pensano con pensieri che non sono loro.

E anche quando lo capiscono… non ce la fanno a staccarsi.

Perché il sistema non si spegne con la logica, ti tiene agganciato emotivamente, ti fa credere che senza di lui tu non possa sopravvivere.

E poi, il più sottile di tutti è l’attacco spirituale.

L’anima viene deviata, sedotta, confusa, non più rivolta alle stelle, ma trascinata verso la sessualizzazione compulsiva, la banalizzazione dell’amore.

Ti fanno credere che l’elevazione sia un piacere da ottenere, non una disciplina da incarnare.

È qui che molti cadono, scambiano l’energia per emozione, l’estasi per eccitazione.

Chi si accorge di tutto questo, cambia per sempre.

Non può più dormire come prima.

Vede l’inganno ovunque, nei volti, nelle parole, persino nei propri pensieri.

Si rende conto che intorno a sé camminano entità spente, anime spente, esseri posseduti da programmi che non sono loro...

E la solitudine si fa reale...

Ecco perché un vero praticante ha quello sguardo mezzo triste e mezzo rassegnato... non è depressione, è consapevolezza.

È il volto di chi ha scelto di restare desto in un mondo che dorme.

La sua faccia da rassegnazione non è resa, è accettazione del compito.

Sa che non può salvare tutti, ma sceglie ogni giorno di non tradire se stesso.

La Guerra Santa non si combatte con spade né con ideologie.

Si combatte respirando con coscienza, digiunando con devozione, vegliando sulla mente come un custode del tempio.

È un cammino senza applausi, senza pubblico, senza riconoscimenti, non te lo danno il diplomino di partecipazione che puoi esporre con orgoglio nel tuo studio olistico... Ma ogni volta che ti ricorderai chi sei, ogni volta che sceglierai presenza invece di reazione, amore invece di paura, avrai vinto un'altra battaglia. 

Luigi Silvestri

Marianna mi invita al vintage market, maria mi scrive di un nuovo corso, laura mi manda un concerto di Sax  improvvisato sotto casa dei miei, Katia mi chiede consigli su pratiche di yoga, stella mi racconta il suo matrimonio e il viaggio in camper.

La donna è il mondo nuovo che avanza con gli occhi del cuore, è il femminile che salverà il mondo dalla guerra e dalla violenza, da un sentirsi separato  e carico di emozioni pesanti, l'energia maschile sta volgendo al suo termine per lasciare spazio al Sacro dominio di un Era governata dall'amore e dalla gioia.